Formation PRAP IBC

Prévention des Risques liés à l’Activité Physique (Industrie, BTP, commerce et activités de bureau)

La formation PRAP IBC a pour objectif de former les professionnels à prévenir les risques physiques liés à leur activité dans les secteurs de l’industrie, du bâtiment et du commerce.
Elle permet d’adopter les bons réflexes face aux situations de travail contraignantes, de limiter les efforts inutiles et de contribuer à l’amélioration des conditions de travail au quotidien.

À qui s’adresse cette formation ?
  • Formation destinée aux salariés des secteurs industrie, bâtiment et commerce exposés à des contraintes physiques, ainsi qu’aux encadrants et acteurs de la prévention.
Prérequis :
  • Aucun prérequis spécifique n’est nécessaire.
    Le participant doit exercer une activité impliquant des efforts physiques ou de la manutention.
Durée & formats

Formation Initiale – 2 jours ( 14 heures)

Lieu : Partout en France, en inter-entreprise, en intra-entreprise ou au sein de nos centres de formation.

Objectifs de la formation :

Cette formation vise à donner aux participants les connaissances et outils nécessaires pour mieux comprendre les risques liés à leur activité physique et adopter des pratiques professionnelles plus sûres au quotidien.

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :

  • Identifier les risques liés à leur activité physique.
  • Analyser une situation de travail.

  • Adopter des gestes et postures adaptés.

  • Réduire les efforts et prévenir les troubles musculo-squelettiques.

  • Participer activement à la prévention des risques dans leur entreprise

Programme de la formation

Comprendre les enjeux de la prévention

  • Les risques professionnels liés à l’activité physique
  • Les impacts sur la santé et la performance
  • Le rôle de l’acteur PRAP dans l’entreprise

Connaître le fonctionnement du corps

  • Notions de base en anatomie
  • Mécanismes des troubles musculo-squelettiques
  • Zones du corps les plus sollicitées

Analyser les situations de travail

  • Observation des gestes et postures
  • Identification des facteurs de risque
  • Analyse des contraintes liées au poste

Mettre en œuvre des techniques adaptées

  • Principes d’économie d’effort
  • Techniques de manutention sécurisées
  • Organisation du poste de travail
  • Utilisation des aides techniques

Participer à la prévention en entreprise

  • Proposition d’améliorations concrètes
  • Communication avec l’équipe
  • Contribution à une démarche de prévention durable
Compétences developpées :

l’issue de la formation, le participant sera capable de :

  • Repérer les risques liés à l’activité physique.
  • Adapter leurs gestes et postures.
  • Optimiser leur environnement de travail.

  • Réduire les contraintes physiques au quotidien.

  • Agir comme acteur de prévention au sein de leur structure.

Évaluation :

L’évaluation des acquis se fait tout au long de la formation :

  • Observation lors des mises en situation.

  • Exercices pratiques adaptés aux postes de travail.

  • Validation des compétences en fin de formation.

  • Une certification PRAP IBC est délivrée aux participants ayant validé les compétences attendues.

Nos prochaines sessions :

FORMATION DATES DURÉE
PRAP IBC 08 & 09 avril 2026 2 jours – 14 heures
PRAP IBC 06 & 07 mai 2026 2 jours – 14 heures
PRAP IBC 03 & 04 juin 2026 2 jours – 14 heures
PRAP IBC 01 & 02 juillet 2026 2 jours – 14 heures
PRAP IBC 02 & 03 septembre 2026 2 jours – 14 heures
Inter-entreprises
  • Inscription individuelle
  • Sessions programmées sur nos campus ( Palaiseau, Noisy-le-sec, Choisy-le-roi )
Intra-entreprise
  • Formation dédiée à vos équipes
  • Organisation sur mesure (dates, effectif, contexte métier)
  • Idéal pour les entreprises et collectivités